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Besser Leben

Gesundheit: «Im Atem liegt ein Schatz verborgen»
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15.08.2019
Wir alle haben eine Superkraft. Eine, die wir jede Minute des Tages ganz beiläufig nutzen: Den Atem. Bewusstes atmen kann unsere Stimmung aufhellen, ...
Superfood aus dem Gantrisch
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15.08.2019
Goji-Beeren, Chia-Samen und Acai: Sogenannte «Superfoods» stammen meist von weit entfernten Ländern. Dass dies auch anders geht, zeigen Anna und ...
Gesundheit: Sanftes Bett-Yoga für den Rücken
Gesundheit: Sanftes Bett-Yoga für den Rücken
06.08.2019
Frühmorgens, nach acht Stunden im Bett, ist unser unterer Rücken oft ziemlich verspannt. Mit einfachen, ans Yoga angelehnten Übungen können Sie schon ...
Intimbereich: Liebevolle Pflege lohnt sich
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01.08.2019
Ob mit 25 oder 65: Der Intimbereich ist bei vielen Frauen eine Problemzone. Das wirkt sich auch auf die Sexualität aus. Die richtige Pflege kann ...
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Sechst Tipps und Fakten zum Thema umweltfreundlich Waschen
Sechs Tipps und Fakten zum Thema umweltfreundlich Waschen
15.07.2019
Was ist beim umweltfreundlich waschen wichtig? Welche rechtlichen Grundlagen gelten? Welche Alternativen gibt es zu herkömmlichen Waschmitteln?
Jetzt ist Sammelzeit für Frauenheilkräuter
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26.06.2019
Wir stellen fünf Kräuter und vier Teemischungen vor, die vor allem Frauen helfen können, sich rundum wohlzufühlen. Gesammelt werden die Wildkräuter ...
Haare: Wenn sie fallen statt wallen
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13.06.2019
Keine reine Männersache: Jede vierte Frau ist mindestens einmal im Leben von Haarausfall betroffen. Die genauen Gründe dafür sind nicht immer klar. ...
Der Stoff aus dem die Trachten sind
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13.06.2019
Sie ist eine der letzten ihrer Art, die Handweberei des Heimatwerks Zürcher Oberland in Bauma. Hier werden noch auf traditionelle Art Stoffe für ...
Besser Leben: Dem seelischen Wohl seinen Platz geben
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18.04.2019
Chrampfen und durchhalten bis es kaum mehr geht: Gerade Bäuerinnen und Bauern tun sich oft schwer, um Hilfe zu bitten. Das Angebot des bäuerlichen ...
Leidenschaft Naturkosmetik
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21.02.2019
Pia Hess gehört in der Schweiz zu den Pionierinnen der Naturkosmetik. Seit 38 Jahren stellt sie eigene Pflegemittel her. Früher verkaufte sie sie an ...
Binationale Ehen: "In Afrika wäre das unhöflich"
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21.02.2019
Binationale Ehen in der Schweiz: Österreich – Togo. Karin und Serge Agbodjan-Prince räumten ihrer Beziehung zu Beginn wenig Chancen ein. Inzwischen ...
Binationale Ehen: Vom Urwald in den Aargau
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21.02.2019
Binationale Ehe Peru – Schweiz: Dorcas und Stefan Linder aus Buchs verbindet seit 44 Jahren die Liebe, der Glaube und ihre vier Kinder. Eine Ehekrise, ...
Binationale Ehen: Liebe auf den zweiten Blick
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21.02.2019
Binationale Ehen: Polen – Schweiz. Erst im zweiten Anlauf merkten Beata und Ueli Tiefenbach, dass sie einander gefielen. Inzwischen sind sie seit über ...
Binationale Ehen: Liebe über alle Staats-Grenzen
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21.02.2019
Binationale Ehen sind keine Seltenheit mehr. Eine Liebe über Staats-, Sprach- und Kulturgrenzen hinweg verlangt aber von beiden Seiten eine Portion ...
Weihnachtskrippen: Staunen wie ein Kind
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06.12.2018
Weihnachtskrippen haben eine fast magische Anziehungskraft – trotz unzähliger, aufwendig gemachter Weihnachtsfilme und vorweihnachtlichem ...
Gesundheit: Ein Herzschlag anders
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04.10.2018
Herzkrankheiten sind bei Frauen Todesursache Nr. 1. Mit ein Grund dafür ist ein ungesunder Lebensstil: Rauchen, Alkohol, Übergewicht, mangelnde ...
Gesundheit: Waden- und Fusstraining lohnt sich. Fünf Übungen für daheim.
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14.06.2018
Vier Mal rund um die Erde! Während unseres Lebens legen wir durchschnittlich 160 000 Kilometer zu Fuss zurück. Es lohnt sich daher, zu unseren Füssen ...
Das Blinzeln des Säbelzahntigers
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19.04.2018
Stress ist das älteste und wichtigste Überlebensprogramm aller Lebewesen. Ohne Stress bleiben wir nicht gesund und vital. Andauernder Stress jedoch ...
Melissa spricht die Sprache der Hühner
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19.04.2018
Hühner faszinieren die US-Amerikanerin Melissa Caughey. Sie hält nicht nur selbst Hühner, sondern betreibt auch einen erfolgreichen Hühner-Blog und ...
Gesundheit: Heiss oder kalt?
Heiss oder kalt?
22.02.2018
Weniger Husten, entspanntere Muskeln: Als Hausmittel kann die Kraft von Kälte und Wärme bei verschiedenen Beschwerden Wunder wirken. Am besten geht ...
Susannas Knopf-Geschichten
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22.02.2018
Susanna Dürigs grosse Leidenschaft sind kleine Knöpfe. Ihre Sammlung umfasst einige Tausend Stück. Viele verarbeitet sie zu Halsketten. Andere sind ...
Selbsthilfe: Raus aus dem Gedankenkarussell
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07.12.2017
Wir sorgen uns. Wir ärgern uns. Wir machen uns mit unseren Gedanken das Leben schwer. Es ginge auch anders. Ein Weg zu friedvolleren Gedanken ist die ...
Im Hohgantblick fast wie Zuhause
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07.12.2017
Pflegeheim oder Landwirtschaftsbetrieb? Der «Hohgantblick» in Schangnau ist beides. Die Seniorinnen und Senioren können, wenn sie möchten, täglich ...
Zwei Monate Weihnachten
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07.12.2017
Festlicher Glanz, Lichterschein und eine vergnügliche Portion Kitsch: Patricia Streuli liebt Weihnachtsschmuck. Ihr Haus in Horgen ZH hat sie schon ...
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